カリエス（虫歯）・歯周病の予防
虫歯について
虫歯は、歯に付着したプラーク（磨き残し）の中にいる細菌が酸をつくり、その酸によって歯が少しずつ溶かされることで起こります。
私たちの口の中には唾液があり、歯そのものにも酸に抵抗する力があります。そのため、すぐに虫歯になるわけではありません。
しかし、間食が多かったり、長い時間にわたって何かを食べ続けたりすると、歯が酸にさらされる回数や時間が増えます。その状態が続くことで、口の中が本来持っている力だけでは守りきれなくなり、虫歯につながっていきます。
痛くなってからではなく、
痛くなる前に
虫歯は、早い段階では痛みや不快感をほとんど感じないことがあります。そして、この段階で発見できれば、治療の負担も比較的小さく済みます。
一方、虫歯が象牙質や歯髄（神経）まで進むと、しみたり痛みを感じたりするようになり、神経を取る治療が必要になることがあります。さらに進行すれば、歯を残すことが難しくなる場合もあります。
痛みが出てからの治療は、歯だけでなく、患者さんの身体や気持ちにも負担がかかります。
だからこそ私たちは、症状が出る前から定期的にお口の状態を確認し、虫歯を早く見つけることを大切にしています。歯周病について
歯周病は、歯そのものではなく、歯肉や歯を支えている骨など、歯の周囲の組織に起こる病気です。
歯ぐきの赤みや腫れ、痛み、歯のぐらつきなど、進行の程度によってさまざまな症状が現れます。
大きな原因となるのが、歯に付着したプラーク（磨き残し）や歯石の中に存在する細菌です。
こうした細菌の多くは、歯と歯ぐきの間にある歯周ポケットのような酸素の少ない場所に潜み、その細菌が出す毒素によって歯ぐきに炎症が起きたり、歯を支えている骨が失われたりしていきます。
歯磨きだけではなく、生活全体を見る
歯周病には、プラークや歯石だけでなく、歯並びや適合していないかぶせ物など、お口の中の状態が関係することがあります。
さらに、喫煙、ストレス、食習慣など、普段の生活の中にも歯周病を悪化させる要因があります。
そのため、歯周病の予防で最も基本となるのは、毎日の歯磨きによってプラークをできるだけ残さないことです。
そのうえで、ご自身では取り除くことが難しい汚れを専門的なメンテナンスで取り除き、定期的にお口の状態を確認していくことが大切です。
そして必要に応じて生活習慣にも目を向ける。
毎日のケアと、定期的なメンテナンス
定期的なメンテナンス
その両方を続けることで、お口の健康を長く維持していく。
それが、私たちが考える虫歯・歯周病の予防です。